Għaliex Ilsienek Huwa Moħbi BatterjaliGħaliex Ilsienek Huwa Moħbi Batterjali

Il-biċċa l-kbira tar-rutini tal-iġjene orali jiffokaw għal kollox fuq is-snien u jinsew l-ilsien, iżda l-wiċċ mhux maħdum u miksi bil-papilla-l-ilsien tiegħek huwa sponża perfetta għall-batterji li jagħmlu l-ħsara. Dawn il-mikrobi jipproduċu komposti volatili tal-kubrit, li huma l-ħatja primarja wara nifs ħażin persistenti, anke wara t-tfarfir. Lil hinn mir-riħa, il-film batterjali fuq ilsienek jista 'faċilment jittrasferixxi lura fuq snien li jkunu għadhom kif ġew imnaddfa, u jerġa' inokula ħalqek b'kavità-tikkawża mikrobi. Studji juru li t-tindif regolari tal-ilsien inaqqas it-tagħbija totali tal-batterji orali sa 75%. Is-soluzzjoni hija sempliċi: uża barraxa tal-ilsien apposta magħmula mill-plastik jew metall, mhux ix-xkupilji tas-snien tiegħek, peress li l-lanżit ma jistax jilħaq fil-fond bejn il-papilji. Obrox bil-mod minn wara sal-ponta, laħlaħ il-barraxa wara kull pass, darba kuljum filgħodu. Tagħfasx tant li tikkawża fsada jew uġigħ. Flimkien ma 'nifs frisk, int se ttejjeb is-sens tat-togħma tiegħek u ssaħħaħ ir-rispons immuni tiegħek billi tnaqqas l-infjammazzjoni batterika kronika. Ħalq b'saħħtu mhuwiex komplut mingħajr ilsien nadif.